Gimnastyka

Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszystkie najważniejsze partie ciała jednocześnie – podczas jednego treningu. Chodzi o mięśnie brzucha, grzbietu, klatki piersiowej, nóg oraz ramion. Pozwalają uzyskać harmonijną sylwetkę.

-Termin: Środa, 19:00, 19:45
-Lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 18 ul. Długosza 8
-Prowadzący: Justyna Szuba
-Grupa docelowa: Dorośli/Seniorzy