Zajęcia
Aqua Aerobik
Ćwiczenia w ramach aqua fitness wpływają korzystnie na całe ciało i zwiększają ogólną sprawność i wydolność organizmu. Podczas zajęć wykorzystuje się różnorodne formy ruchu – taniec, trening funkcjonalny, jogę, stretching, ćwiczenia na przyrządach fitness umieszczonych w wodzie.
- Termin: wtorki i czwartki (12:30 / 13:15)
- Miejsce: Pływalnia H2O (Al. Zygmuntowskie 4)
- Zajęcia prowadzi: Justyna Szuba
- Limit osób: 18
- Grupa docelowa: dorośli / seniorzy
Zajęcia w ramach projektu:
PROJEKTY REALIZOWANE ZE ŚRODKÓW BUDŻETU OBYWATELSKIEGO 2022
Aktywny Lublin
Aktywne Pokolenie
Zgoda rodziców/opiekunów na udział dziecka w zajęciach sportowych 2023 r. (plik PDF)