Zajęcia
Aqua Aerobik
Ćwiczenia w ramach aqua fitness wpływają korzystnie na całe ciało i zwiększają ogólną sprawność i wydolność organizmu. Podczas zajęć wykorzystuje się różnorodne formy ruchu – taniec, trening funkcjonalny, jogę, stretching, ćwiczenia na przyrządach fitness umieszczonych w wodzie.
- Termin: poniedziałek i środa, godzina 12:30 i 13:15
- Miejsce: Pływalnia H2O (Al. Zygmuntowskie 4)
- Zajęcia prowadzi: Justyna Szuba
- Limit osób: 18
- Grupa docelowa: dorośli/seniorzy
UWAGA! Nastąpiła zmiana godzin rozpoczęcia zajęć z Aqua Aerobiku- nowe godziny to 12:30 i 13:15. Zmiana obowiązywać będzie co najmniej do końca października.
We wrześniu wejście na pływalnię odbywać będzie się przez wejście na strefę H2O.
PROJEKTY REALIZOWANE ZE ŚRODKÓW BUDŻETU OBYWATELSKIEGO 2024
Aktywny Lublin
Aktywne Pokolenie
Zgoda rodziców/opiekunów na udział dziecka w zajęciach sportowych 2024 r. (plik PDF)