Zajęcia

Aqua Aerobik

Ćwiczenia w ramach aqua fitness wpływają korzystnie na całe ciało i zwiększają ogólną sprawność i wydolność organizmu. Podczas zajęć wykorzystuje się różnorodne formy ruchu – taniec, trening funkcjonalny, jogę, stretching, ćwiczenia na przyrządach fitness umieszczonych w wodzie.

Termin: wtorek 12:30-13:15, 13:15-14:00, czwartek 12:30-13:15, 13:15-14:00
Miejsce: Pływalnia H2O (Al. Zygmuntowskie 4- wejście przez AQUA LUBLIN)
Zajęcia prowadzi: Karolina Jabłońska
Limit osób: 18
Grupa docelowa: dorośli/seniorzy
Zapisy na zajęcia: tydzień przed zajęciami o godzinie 8:00

PROJEKTY REALIZOWANE ZE ŚRODKÓW BUDŻETU OBYWATELSKIEGO 2026

Aktywny Lublin
Aktywne Pokolenie

Zgoda rodziców/opiekunów na udział dziecka w zajęciach sportowych 2026 r. (plik PDF)