Kendo

Kendo to japońska droga miecza, w której tradycja spotyka się z nowoczesnym treningiem. Podczas zajęć uczymy się pracy mieczem, wykorzystując broń drewnianą i bambusową. Kendo kształtuje harmonię ciała, umysłu i miecza. Uczy konsekwencji w działaniu oraz wewnętrznej kontroli. Intensywny trening i krzyk kiai pozwalają rozładować stres, budując jednocześnie siłę, koncentrację i pewność siebie.