Zajęcia

Siłownia

Siłownia

Ćwiczenia w ramach siłowni prowadzą do wzrostu tkanki mięśniowej, wpływają pozytywnie na siłę i wytrzymałość naszych mięśni, co wpływa na utrzymanie prawidłowej postawy. Regularne ćwiczenia nie tylko poprawiają wytrzymałość kości, stawów i więzadeł ale także wzmacniają serce i normalizują ciśnienie we krwi, czego efektem jest zmniejszenie ryzyka zachorowania na wiele poważnych chorób.

  • Termin: wtorek 17:00-18:30, 18:30-20:00 środa 17:00-18:30, 18:30-20:00
  • Miejsce: Siłownia Politechniki Lubelskiej ul. Nadbystrzycka 36
  • Zajęcia prowadzi: Marcel Wichrowski
  • Limit osób: 12
  • Grupa docelowa: 16-26 lat

Zajęcia w ramach projektu:

Skip to content