Zajęcia

Streching i rolowanie

Prowadzony jest pod kątem Twoich indywidualnych potrzeb, możliwości fizycznych oraz poziomu zaawansowania. Rolowanie to metoda rozluźniania powięzi, która wykonywana zgodnie z założeniami, realnie wpływa na wzrost efektywności treningowej oraz metod rehabilitacji zwiększających mobilność i gibkość ciała.

  • Termin: do ustalenia
  • Miejsce: do ustalenia
  • Zajęcia prowadzi: do ustalenia
  • Limit osób: 16
  • Grupa docelowa: dorośli

Skip to content